Я попробую раскрыть смысл этих слов, есть люди, которые не понимают истинного значения. Сейчас многие считают что концентрация и медитация это религиозный бред или выдуманные разработчиками компьютерных игр как, например манна. В той или иной мере каждый обладает способностями к концентрации, но для духовного развития концентрацию надо довести до очень высокого уровня совершенства. Человек, достигший успехов в концентрации, работает лучше и выполняет большую часть дел на много быстрей. При концентрации мозг не должен испытывать напряжения. Не нужно вступать в ожесточенную схватку с разумом. Тот, чей разум полон страстей и всякого рода фантастических желаний, едва ли сможет сосредоточиться на чем-нибудь хотя бы на секунду. Половое воздержание, пранаяма, уменьшение желаний и ненужной деятельности, отрешенность от чувственного восприятия, уединение, тишина, дисциплина чувств, уничтожение похоти, отказ от бессмысленных развлечений, например, кино, газет и книг, - все это усиливает концентрацию.

Как должна выполнятся концентрация.
В принципе концентрироваться можно на чем угодно, на тиканье часов или яркой звезде. Я предпочитаю на пламени свечи. Для этого вы должны сесть в позу лотоса или полу-лотоса, спина ровная, пламя должно находится на уровне глаз. Цель этой практики прекратить поток мыслей и образов когда мыслей не будит надо удержать это состояние.
Свеча должна находится в метре от вас, взгляд должен проходить через пламя.
Если вы решили заняться концентрацией, то нужно заниматься обязательно в определенное время каждый день, не менее 15 минут.

Медитация следует за концентрацией.

To Rincefire

Мысли должны быть при медитации, а не при концентрации. Не путай.
Поток мыслей можно остановить. Побробуй, в этом цель концентрации.

Не надо только пафосных фраз.
1. Мысли ЕСТЬ. только они не в "активе", а так сказать в бэкграунде
Но стоит сконцентрироваться, как МЫСЛИ ЛОМЯТСЯ СПЛОШНЫМ ПОТОКОМ. Концентрация ради концентрации - это глупо.
2. Ты любитель индийской школы, насколько я вьехал. Не самая обожаемая
3. Насчет управления органами. Прикол "управления" и "силы воли" заключается в том, что "хочу - курю, хочу - не курю" или "хочу - занисаюсь сексом, не хочу - не занимаюсь". От воздержания "только-потому-чтоб-говорить-всем-что-я-крут" немного толка. Тебе должно чего то НЕ ХОТЕТЬСЯ, себя не надо заставлять, это бессмысленно.
А воздержание от разного рода удовольствий - это самообман. Достижение просветления наступает не от этого.

to Rincefire
Я стобой спорить не буду в этой теме, если ты хочеш поспорить то спорь не со мной. Многие люди спорят, но не понимают о чем . Ты хоть раз занимался концентрацией если нет то попробуй, а потом поговорим. Желаю тебе удачи. Ах да извини, что не правильно написал твой ник.

Ну рубяты, щя скажу! Мне кажеться так: концентрация ради концентрации - это пустая трата времени и духовных сил.Концентрация есть средство, путь к чему-либо. А насчёт воздержания скажу следующее: этьо не сделает вас счастливым. Посмотрите на монахов: правда счастливые люди? Отказались от всего ради служения какому-то непонятному богу, которого им подсунули, при этом забыв своих Богов, заботящихся о них и спосбоных двть поистине потрясающие возможности.

Настоящие монахи, осознавшие себя не верят в Бога, ибо они считают, что они есть сам Бог. Но, впрочем, это может показаться бредом, хотя частично это правда.

Ну почему бред, в каждом из нас есть душа, которя и являеться нашим связующим звеном с богами.

Практика концентрации и медитации основа йоги и все равно будь то Буддизм, Ламоизм или Даосизм.

Хе-хе. Дело в том, что сексуальные эмоции сильнее эмоций религиозных и поэтому многие религии говрят оцелибате и т.д. Я с этим не согласен. Секс вызывает положительные эмоции.Я не говорю что надо тр****ся на каждом углу, во всём нужна мера. Секс не мешает духовному развитию, если ты не делаешь его смыслом жизни.

Скажи, ты занимался восточными единоборствами?Ты веришь в магию ( веришь ты в неё или нет, факт ещё существования от этого никуда не денться, но я хочу знать)? Теперь понимаешь о чём я?

Раз ты занимался восточными единоборствами, значит ты прикоснулся к духу востока, его мудрости. А магия? Ты когда-нибудь слышал о вуду? О том жрецы африканских племён воскрешали своих мертвецов, для того чтобы те работали на полях? Помимо того магия даёт множество других возможностей, таких как левитация, управление сознаием, создание иллюзии.

Слышал о вуду. Да, но это магия. А причем тут концентрация?

Здесь больше медитация, так коцентрация- это лишь необходимре условие медитации.А вуду-это магия, вот ссылка:http://dominus.agava.ru/magic/voodoo/voodoo/10.html
Разумееться в перую очередь религия, но всё таки что делают эти ребята (жрецы вуду) я иначе как магия никак назвать не могу.